Вы здесь: ГлавнаяПсихология жизниЖенская территорияС творческим подходом

С творческим подходом

Психология жизни

Умение созидать, находить нестандартный подход к решению различных задач – это действительно настоящий талант. Можно ли его как-то развить?

Многие считают, что творчески мыслят только художники, писатели, музыканты – то есть те, кто не представляет своей жизни без вдохновения.

На самом деле креативность – это не сверхспособность, доступная только избранным. Ее можно развить, как и любое умение. Необходимо желание и нацеленность на результат.

Мыслить нестандартно

И не стоит думать, что творческой жилкой обладают лишь люди с высоким уровнем интеллекта и образования. По большому счету все это не влияет на развитие изобретательности. Тетушка, пекущая наивкуснейшие пироги, немного изменив стандартный рецепт, проявляет креативность. А ученый, идущий проторенным путем, этого не делает.

Считаете, если творческие способности не проявились у вас в детстве, значит, не на что и надеяться? Напрасно! Учиться, как известно, никогда не поздно. Несколько практических советов помогут вам развить креативность.

Обрести равновесие

Для того чтобы смело использовать альтернативные идеи, необходимо чувствовать уверенность в себе и контроль над ситуацией. Кто захочет затевать эксперименты, когда обстоятельства внушают беспокойство, тревогу и желание поскорее выбраться из них проверенным способом?

  • Научитесь мыслить позитивно. Вспомните свои успехи в прошлом – они придадут вам оптимизм.
  • Важно уметь сопротивляться стрессам, не теряя жизнерадостности. Старайтесь концентрироваться только на хороших событиях. Обращайте внимание на окружающую красоту: посмотрите пейзаж за окном или красочное фото – это принесет положительный заряд и послужит стимулом для творчества.
  • Спорт, приятная для вас физическая работа с умеренной нагрузкой, а также релаксация благотворно сказываются на креативности, а усталость и недомогание заметно снижают творческий потенциал.
  • Порой мы бываем слишком серьезны, а нужно всего лишь увидеть в жизни элемент игры. Важно уметь переключаться с насущных проблем на что-то позитивное, легкое. Возьмите тайм-аут, чтобы посмеяться с подругами или друзьями, порезвиться с домашним питомцем. Такое общение поможет встряхнуться. После этого вы будете готовы к штурму новых творческих вершин!

Расширить кругозор

Для творческого мышления требуется подпитка. Почаще посещайте экскурсии, выставки, ходите на концерты и в театр, больше читайте. Развивайте воображение, применяя следующие упражнения.

  • Сходите в видеопрокат и возьмите тот самый фильм, который вы никогда ранее не стали бы смотреть.
  • Представьте, что во время беседы с подругой или другом за вами наблюдает посторонний человек. Постарайтесь вообразить себя на месте этого третьего лица: что он видит, какие делает выводы.
  • Готовясь к разговору с важным человеком (вашим начальником или потенциальным работодателем), используйте метод «трех шляп». Представьте себя в трех разных образах: сначала VIP-персоны (президента), потом известной личности (актрисы театра или кино, эстрадной певицы) и затем обычного человека (парикмахерши из соседнего салона). Как вы будете себя вести, строить беседу в этом образе?

Изобретать полезно

Смелость – хорошее качество, которое помогает преодолеть препятствия. Даже если вы недостаточно решительны в других областях, рискните проявить себя в творчестве.

  • Начните с каких-то домашних дел: придумайте оригинальные шторы, раскрасьте кашпо, переставьте мебель. Придумайте новый способ варить кофе или готовить жаркое. Практикуясь на простых вещах, вы тренируете свои креативные возможности, увеличивая их потенциал.
  • Даже если вы что-то сделаете неудачно, разве от этого кто-то пострадает? Зато вы убедитесь, что есть множество подходов к решению одной и той же задачи, а также подготовитесь к более серьезным свершениям.
  • Создайте идеальные условия для творчества. Попробуйте изменить привычную обстановку вокруг себя: включите негромкую музыку, подкорректируйте освещение.

Работать на вдохновение

Всем известно, что творчество невозможно без вдохновения. Но его одно мало: создание чего-то нового – это серьезная, подчас кропотливая работа, которая немыслима без упорства и дисциплины, а также необходимых навыков.

    • Развивая креативность, не сдавайтесь быстро, тренируйте усидчивость и терпение. Задайтесь целью придумать некоторое количество идей за определенное время.
    • Можно завести журнал, куда вы будете записывать все свои изыскания, а также советы известных творческих личностей.

 

Вы и творчество - психологический тест расскажет, насколько у вас развиты творческие способности

 

FacebookTwitterGoogle Bookmarks
Copyright 2010 -2013 © Psy-реальность. Все права защищены